אגרוף בובות

 

נוק-אאוט לשומנים ולעצבים עם אגרוף בובות

קיק בוקסינג? זה הכי 2012! אגרוף בובות, האימון האינטנסיבי והעוצמתי שכבש את העולם הגיע גם אלינו לשייפ ליין. אם את מחפשת דרך לפרוק עצבים, לשרוף שומנים ולהתמלא באנרגיות ואדרנלין, אגרוף בובות הוא הבחירה האולטימטיבית בשבילך. למה זה הפך לטרנד השנה ומה כל כך מיוחד בזה? קבלי את כל היתרונות. 

 

גם לגוף, גם לנשמה

אגרוף בובות אמנם נתפס כאימון פיזי הודות לפעילות האינטנסיבית ולכמויות הזיעה המטורפות שמוכיחות את עבודת שריפת הקלוריות והשומן, אבל לא רק! האימון העוצמתי משחרר בגוף את כל האדרנלין והאנרגיות הנדרשות להרגשה פנימית שלווה ובריאה יותר. אם עבר עלייך יום קשה ומעיק, בסוף כל אימון תרגישי שהחיים זה פיקניק ותצאי לדרך מחוטבת ומחוייכת יותר. 

 

השילוב המנצח: בריאות,חיטוב וסיבולת לב ריאה

אגרוף בובות דומה במהותו לאימון עם שק אגרוף או קיק בוקסינג – המון עוצמה, חדות, אינטנסיביות וכוח יחד עם חיטוב ממוקד ושריפת קלוריות אדירה בשעת אימון אחת בלבד. האימון עובד על כל חלקי הגוף, מחזק את השרירים, משפר את מערכות דרכי הנשימה והלב, מניע את המטבוליזם ומעצים את פעילות מחזור הדם. 

 

המתכון להתמודדות עם כעסים

הבוס מעצבן? בן הזוג מחרפן? הילדים משגעים אותך? תשכחי מהכל! כמה שזה נשמע נורא, דמות הבובה יכולות להזכיר לך את כל אותם אנשים בחייך שמתסכלים לך את הצורה ומי מאיתנו לא היתה רוצה לפרק את העצבים והכעסים המצטברים מחיי הבית והשגרה? אחרי שתפרקי את כל הכעסים בבעיטות ואגרופים, תרגישי הקלה מיידית בשיפור מצב הרוח ותחזרי לחיים נטולי התפרצויות עצבים. 

 

הצרת היקפים והרזיה בדרך בטוחה

אימון אחד של אגרוף בובות שורף בין 500-1000 קלוריות! אם המטרה שלך היא לא רק לחטב ולמצק שרירים אלא גם לרדת במשקל ולהצר היקפים, התמדה באימון תביא לתוצאות מהירות במיוחד. תוך מספר שיעורים בלבד תגלי איך שרירי הבטן צצים, הידיים והזרועות מתחזקים, היציבות משתפרת הודות לחיזוק שרירי הגב והישבן מתמצק ומורם. 

 

העבודה מול בובת אגרוף בצורת אדם מוכיחה את עצמה כפעילות עוצמתית שמשלבת גוף ונפש, בשייפ ליין תוכלי ליהנות מפורקן עצבים בכל רמה, גם אם אף פעם לא התנסית בקיק בוקסינג או אגרוף עם

שק. אל תפספסי את ההזדמנות לשחרר את כל המתחים שנצברים בכל יום! 

למידע נוסף: